Омлет с капустой брокколи

  • 4 яйца,
  • Пятьдесят грамм натертого сыра,
  • двести пятьдесят грамм свежезамороженной капус­ты брокколи,
  • 1 маленькая луковица,
  • 1 столов. ложкамолока, соль, перец, мускатный орех.

Капусту брокколи положить в посуду , греть в микроволновке на максимальной мощности 3,5 мин таким способом, чтобы продукт стал мягким. Обра­зовавшуюся воду налить. Яйца, натертый сыр, молоко, некрупно поре­занный лучок, соль , пряности взбить совместно , залить получившейся смесью брокколи. Прикрыть вощеной бумагой , приготовлять в микроволновке на средней мощности 5 - 6,5 минут. Опосля готовки дать от­стояться 8 - 10 минут.

Случайный рецепт:

омлет с луком и каперсами по-итальянски
омлет
рыба изобилие
яичница с болгарским перцем, вермишелью и сливочным сыром
суфле из сыра с луком

« Назад в раздел   На главную »