Филе окуня в томатном соусе

• двести грамм филе окуня (4 одинаковых кусочка по 50 г) ,
• 0,25л томатного сока, соль, белый перец,
• сто грамм нашинкованных квадратиками очи­щенных томатов,
• 1 столовая ложка нарубленой зелени петрушки.

Томатный сок с ломтиками томатов , специями положить в плоскую жаропрочную керамическую либо стеклянную посуду, по­ложить рыбу, прикрыть крышкой, поместить в микроволновку , включить на 9-11 мин. Приготовленную рыбу обсыпать зеленью петрушки.

Случайный рецепт:

филе рыбы под соусом бешамель с тертым сыром
филе рыбы с морковью и луком в пергаменте
говядина в кисло-сладком соусе вариант 1
рыба жареная
рыбные котлеты

« Назад в раздел   На главную »