Куриные грудки, тушенные с овощами
- 2 куриныегрудки по двести грамм, по Сто пятьдесят грамм лучка, морковки, сельдерея, картофеля, соль, перец, красный перец, приправа карри,
- 1 столовая ложка растительного масла,
- 0,125 л бульона, некрупно нарубленная зелень петрушки.
Птицу приправить специями , чуть-чуть прожарить на растительном масле с двух сторон в жаропрочной посуде на обычной плите. Овощи очистить , нарезать на нетолстые полоски, доложить к птице, залить бульоном , приготовлять 10-13 мин под крышкой в микроволновой печи. Обсыпать петрушкой , выносить на стол.
Случайный рецепт:
куриные окорочка, тушенные с шампиньонамикурица с овощами в соусе
десерт сливовый
цыпленок в хрустящей оболочке
гамбургер-пицца